またきょうもあちいよ。ちょっと外歩いただけで汗だくに。いろんなところに蝉がいた。dead or alive で。

朝から掃除と洗濯。合間を見て本を読みつつだらだら。 不思議なことに、100km 自転車で走っても筋肉痛にならないけど、2km 会社帰りに走ったら筋肉痛でバキバキだったりするんだよな。ロングライドに出かけよう作者: 米津一成出版社/メーカー: 河出書房新社…