今日の行程

いつものコース。
先週はお仕事関係でねじを巻く必要があって外には行かなかった。
今週もお仕事関係でねじを巻く必要があって外にはいけないかと思っていたのだけれども、3連休の1日目くらいならいいよねこんなに天気がいいんだし、と言うことでいってきた。
実走時間 3h45m, 走行距離 88.9 Km, 平均時速 23.6 Km/h というところだけど、途中コンビによってしばらくサイコンつけないで走っていたので多分走行距離は +0.5〜1Km くらいだろう。今日は天気が良かったものの、川上方向からの猛烈な向かい風で行きは激しくスピードダウン。全然前に進まない。その分帰りはかなりスピード出せたが、ちょっと間空けると体が衰えるのな。75Km すぎたあたりからケツは痛いし、全然上体の姿勢維持ができなくなってた。
ちょっと気温下がってきたからか、夏場ほどの人出はなく、だいぶすいてきた感じ。