2008-10-04から1日間の記事一覧

今日の行程

明日は天気が悪くなるそうなので、いつものコースへ。天気が良かったせいか先週に比べて気温高め。今日は実走時間 3h45m, 走行距離 89.6 Km, 平均時速 23.8 Km/h でした。いつも行きの半分、50Kmくらいまでは平均25Kmくらいでいけるんだけど、帰りがへばって…